Anne-Lise 

Le yoga est entré progressivement dans ma vie grâce aux merveilleuses rencontres que j’ai faite.
L’envie de me former a été impulsée par la confiance que l’on m’a accordée et les découvertes que j’ai faite autour du yoga et de l’ayurvéda.
 
Tout d’abord, avec Otilia Moreira, en 2015 pour mettre en place un projet d’atelier yoga au sein du lycée dans lequel j’exerce. Je m’inscris à l’un de ses cours d’Hatha yoga en 2020 et en 2021, je complète également avec le cours sur la philosophie du yoga et la méditation pour une approche plus globale.
 
Fortement attirée par l’auto-massage ayurvédique, je m’initie auprès de Virginie Quod @virginiequod
 
En 2021, une amie, Peggy, @yogapeg me propose de prendre le relais, avec elle, sur l’existence d’un club de yoga et de lui donner un nouveau souffle.
 
Depuis 2022, je suis professeur d’Hatha yoga en devenir auprès de l’IFY @institutfrancaisdeyoga. Je suis formée par Philippe Le Masson.

A cette même période, je suis interpellée par le yoga du visage. Le lien avec l’auto-massage ayurvédique se fait spontanément et l’envie de me former au yoga du visage est une évidence. Je m’inscris donc à la formation de Sylvie Lefranc @sylvie.lefranc
 
En 2024, j'ai créé l'association UNE PAUSE YOGA avec des amies fortement impliquées dans le yoga. Je propose deux cours à Claye-Souilly.

Je décide de suivre la formation Enseigner le Yoga aux Enfants et Adolescents auprès d'Otilia MOREIRA en 2024.
 
Mon parcours professionnel m'invite à quitter la région Parisienne, je m'installe dans le Var pour tourner une nouvelle page et ouvrir également des cours pour enfants et adolescents.

Dans la bienveillance, l’humilité, la simplicité et la joie, je vous propose des séances d’Hatha yoga mais aussi de yoga du visage en séance collective ou individuelle. Vous pourrez me retrouver dans le Var, plus particulièrement à Brignoles.