SEANCES INDIVIDUELLES
Hatha Yoga
Yoga du visage
Sur RDV - Prise de contact par téléphone
On définie ensemble une date et un horaire en fonction de nos agendas respectifs.
RDV à mon domicile.
Hatha Yoga
L’atelier yoga individualisé et personnalisé à vos besoins.
Chacun sa pose pendant sa pause !
Yoga du visage
L'atelier pour pouvoir s’aimer et apprendre à se connaître, à honorer et à prendre soin de son visage et son corps, à honorer et à écouter ses émotions, à être en harmonie par une pratique naturelle et holistique de beauté et de bien être.
Les séances individuelles de yoga du visage vous permettent de bénéficier d’un suivi personnalisé selon vos besoins propres et uniques de votre visage.
YOGA DU VISAGE
La séance de yoga du visage se déroule comme suit:
1- Échange de 5-10 minutes sur vos attentes, vos besoins, votre mode de vie.
2- Observation de votre visage
3- Identification et pratique des exercices qui correspondent à vos besoins.
4- Mise en place d’un protocole quotidien ou hebdomadaire à réaliser pendant 4 à 6 semaines.
5- Mise par écrit de votre routine ou enregistrement vidéo
